プチメタボのぼやき

昨日のテニスで体力切れを実感したのと、
最近フットサルで体力の消耗が激しいのと、
ウエストを測ったら86cmもあったことから
ついにジョギングを再開しました。

今日は手始めに会社前の野球場を5週と腹筋20回。
いきなり左足のシンスプリントで参ったよ。
明日はもっとゆっくり走ろう。

ウエストが75cmくらいになるまでがんばりたいけど、
またいつものように三日坊主になっちゃうんだろうか？

テニスで体力負けしないようにがんばるぞ。