禁煙失敗だって。何回目かな？
また禁煙しようと思って20日からしていたが、
激しい吐き気と早朝覚醒と気分の沈みがピークになっていた。
今日ニコレットパッチが届いていなかったらタバコを買いに行こうと思って
寮に戻ってみるとパッチは届いていなかった。
精神的に限界だったので一箱買って一本吸った。
寮に戻ってみるとなんとパッチがポストに。。。
わずか数十分差だった。。。
買ってしまった一箱のタバコとニコレットパッチを見つめるプチメタボ。
注文してから届くのに8日もかかってるし。。。
今度はちゃんとニコレットパッチを手元に置いてから禁煙を始めないとダメだな。
かなり悩みどころ。。。
一日数本吸いながらニコレットパッチを貼ってみるか。。。
今回はかなりまずった。
この状況で禁煙するのはなんか難しそう。
でも、今まで吸っていた8mgのを買わずに6mgのを買って正解だった。
ニコレットパッチはすごい高いから使い方をしくるのは嫌だなぁ。
やっぱり一日数本→一日一本→一箱なくなったらニコレットパッチでいこうか。
どうするか分からんけどまあなるようになるだろう。