フットサルOK！怪我について
今日は8/25以来2ヶ月ぶりにフットサルに復帰しました。
かなり気を付けてプレーしたので左足は全然問題なかったです。
ガッチガチのサポーターも付けておりましたし。
プレーの方はキーパー時は相手と足がからむのが怖くて前に出れなかったです。
なので、結構入れられました。まだいつも通りとはいかないようです。
オフェンス、ディフェンスはほぼ普通通りにできました。
1回だけ左足でのシュートチャンスがありましたが、
怖かったので右足で蹴ってミスキックしました。
自分的にはいい判断だったと思います。
左サイドからの30°右足シュートは全然鈍ってなくて安心しました。
3回蹴って全部ゴールの枠内へ飛びましたが2回は止められ、1回入りました。
その他2回ゴールインしたので、合計3回シュートを決められたのでいつも通りかと。
体力がいつも以上に早くなくなって結構しんどかったのですが、
オフェンス時もディフェンス時も相手と接触しないように無理な場合は体を引いたので
左足への影響は全くありませんでした。
10が20時くらいになったらもう帰ると言い出したので彼の腰が大丈夫か心配になりました。
リハビリも行き始めたそうですが、早く治るように無理だけはしてほしくないです。
運動しながら治すと言いそうですが、舟状骨の二の舞にならないようにと願っています。
フットサルやサッカーは怪我が多いスポーツです。
誰かがいつも何かしらの怪我を抱えている気がします。
熱中して真剣になると相手と激しいボールの取り合いになったりするので
しょうがないのですが、怪我してまでそのボールを取りにいくのは私はやめました。
当然のことながら、フットサルで怪我をしてテニスができなくなるのが嫌だからです。
テニスは怪我の少ないスポーツで、体力もそれほど必要ありません。
強打しなくても技術だけで簡単に相手に勝てたりします。
とはいえ、フットサルのように下手でもうまい人と一緒にやり合えるスポーツではありません。
誰とやっても多少はやり合えるというところまで到達するのが困難と言えます。
いずれの競技も一長一短ありますが、ともかく怪我には十分気を付けたいですよね。
あまりに熱中しすぎると怪我をしてしまうことが多いのでバランスが大事だと思いました。
ともかく私は6月に剥離骨折して4ヶ月以上経って
やっとこさ今まで通りに近い状態まで戻りました。
一瞬の気の緩みがすべてを無にしてしまうので
6のように怪我をしないプレーヤーになりたいです。
彼は限界点を自覚していてとにかく怪我をしませんよね。
ああいうプレーヤーが最も理想的なプレーヤーだと思います。ICHIROのようにね！
何だか書いているうちにスポーツと怪我の話になってしまいましたが、まあいいや。
ともかくまた次回ということで、今日はここまで。